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Online verfügbar

Yoga 1 : 1

Private 1 : 1 uniquely designed Yoga classes / gezielte Einheiten

  • 1 Stunde
  • Online on Zoom, at your home or in a suitable studio space

Beschreibung

ENG -Yoga, used as a tool for assisting one to balance mind, body and soul through asana (postures) and pranayama (breathwork). Herewith activating the flow of your energy learning to bring yourself back into balance and harmony, grounding, moving with mindfulness, awareness and herewith cultivating inner peace and consciousness for yourself and the world around you. DE -Yoga, das als Hilfsmittel verwendet wird, um Körper, Geist und Seele durch Asana (Körperhaltung) und Pranayama (Atemarbeit) in Einklang zu bringen. Hiermit aktivieren Sie den Fluss Ihrer Lebensenergie, um sich wieder in Balance u