Lovme Yoga 

Eine sanfte Yoga-Praxis, die auf Ihre aktuellen Bedürfnisse für eine private 1: 1-Sitzung oder auf die Bedürfnisse der Klasse in einer Gruppe zugeschnitten ist.

Hier lernen Sie, tief und effektiv zu atmen, damit Ihr ganzer Körper von dem Sauerstoff lebt, den er erhält.

Dehnen Sie sich sanft und öffnen Sie sich in Bereiche, in denen Spannungen gelöst werden müssen, und stärken Sie sich in Bereiche, in denen eine Verstärkung erforderlich ist.

Yoga-Haltungen und Atemarbeit helfen uns dabei, tiefer in Ihr Wesen einzudringen. Es lehrt uns, auf unseren Körper zu hören, die Zeichen zu ehren, die er uns gibt, und hilft uns, das Gefäß und die Haut zu lieben, in die wir hineingeboren wurden.

Yoga lehrt uns, langsamer zu werden und hilft dabei, Spannungen, Ängste und Stress auf sichere, sanfte und entspannende Weise abzubauen.

Sie können diese Tools mit nach Hause nehmen und in Ihr tägliches Leben integrieren.

Auf Anfrage werden auch Corporate Yoga Kurse angeboten.

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